La naturopathie défend le « capital santé » qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels. Elle contribue à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.

Les praticiens en naturopathie sont donc avant tout des “éducateurs de santé”

La naturopathie est l’art de prévenir la maladie, de conserver la vitalité et la santé ou de les optimiser par un mode de vie plus sain. Elle propose une « écologie de la santé » appliquée au quotidien. La naturopathie nous apprend à reprendre en main notre manière de vivre pour mettre en œuvre les meilleures stratégies de santé

Le terrain est une notion fondamentale en naturopathie. Il correspond aux composants biologiques fondamentaux de la personne qui sont d’ordre innés (constitution, génétique) et acquis (tempérament, impacts épigénétiques). En résumé, le terrain c’est l’état d’un individu à un moment précis, défini par son équilibre : physique, psychologique . Cet état du moment le rendra plus ou moins réceptif aux agents agresseurs.

“Le microbe n’est rien, c’est le terrain qui est tout”. Dr Antoine Béchamp ».

L’OMNES est une association professionnelle à vocation syndicale, créée en 1981 qui réunit l’ensemble des praticiens diplômés et certifiés sous réserve de répondre à des critères de formation.

L’OMNES a pour but d’encadrer la profession afin d’assurer les patients de la qualité des conseils prodigués.

Je suis membre adhérent Naturopathe, gage de professionnalisme et d’engagement éthique.e de l’OMNES. En France, la pratique de la naturopathie n’est pas réglementée. Afin de garantir une pratique professionnelle exemplaire, assurant le respect d’un code de déontologie, l’OMNES propose un label exclusif et déposé d’Educateur de Santé

Le naturopathe accompagne les personnes qui souhaitent s’investir et se responsabiliser pour devenir acteur de leur qualité de vie, de leur bien-être et de leur santé.

Concrètement, dans un 1er temps, le naturopathe procède à une anamnèse très détaillée afin de répertorier les problématiques et percevoir les habitudes de vie de la personne (sommeil, alimentation, activités physiques, environnement, difficultés psychologiques). Ce bilan permet d’observer les conditions de vie quotidiennes, d’analyser les causes pouvant altérer le bien-être, la qualité de vie, la vitalité ou la sante de la personne. Le naturopathe va ensuite réformer ou optimiser ces conditions de vie en développant de manière individualiser des corrections naturopathiques.

1. Nutrition, anciennement bromatologie

   : diététique, nutrition, cures saisonnières…

2. Psychologie ou psycho-émotionnel : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie, …
3. Activité physique : gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation…
4. L’hydrologie : utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …
5. Techniques manuelles de type « massage bien-être » : différents massages, drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques …
6. Réflexologie : réflexologies plantaire, palmaire, auriculaire, endonasale, dorsale, shiatsu, méthodes de Knap ..
7. Techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux , cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…
8. Phyto-aromathérapie et compléments alimentaires : plantes, oligoéléments, micronutrition, argiles, huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches …
9. Magnétologie : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l’usage d’aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés…)
10. Techniques d’usage des rayonnements lumineux : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain

Au sein de mon cabinet, je pratique la nutrition et la diététique (alimentation à index glycémique bas, chrononutrition, régime Seignalet …), les exercices respiratoires (cohérence cardiaque), la phyto-gemmothérapie, l’aromathérapie, la luminothérapie, la psychothérapie brève, lestechniques de gestion du stress, les compléments nutritionnels naturels (micronutruition)

Malgré les approches différentes de la médecine conventionnelle et la naturopathie ont un point commun primordial c’est d’aider l’individu à retrouver la santé. Les deux disciplines sont complémentaires.

La naturopathie permet d’améliorer la santé de l’individu dans sa globalité sans effet iatrogène. Elle travaille sur la prévention qui permet à l’organisme de se renforcer et responsabilise la personne face à sa santé.

La médecine conventionnelle permet de poser des diagnostics, de soigner la maladie en soulageant les symptômes par un traitement médicamenteux et de sauver des vies humaines.

Grace à ses connaissances en sciences fondamentales (anatomie, physiologie, pathologie générale, biologie humaine ) et ses engagements déontologiques, le naturopathe oriente et renvoit vers les professionnels compétents (médecins, dentistes, pédiatre, gynécologues, psychologues, psychothérapeutes, sophrologues, ostéopathes, kinésithérapeutes,…) toutes les personnes sortant de ses limites de conseils, d’actions ou d’accompagnement. Il adressera de même toutes les personnes en situations réelles ou supposées d’urgence, de gravité ou de lésion vers les services médicaux compétents

• Prévention des infections hivernales, des dépressions saisonnières
• Problèmes digestifs
• Accompagner des pathologies lourdes
• Rééquilibrage alimentaire (adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes/allaitantes, séniors..)
• Soulager les allergies
• Apaiser les problèmes vasculaires
• Améliorer la concentration
• Soulager les problèmes ORL
• Améliorer le sommeil
• Soulager les troubles de l’humeur
• Apaiser les troubles cutanés et articulaires
• Sevrage des substances addictives
• Convalescence
• Soulager les troubles de la ménopause et de l’andropause
• Accompagner les problèmes gynécologiques et urinaires
• Accompagner une grossesse
• Convalescence
• Préparer les transitions saisonnières
• Accompagner le cancer
• Accompagner les maladies chroniques : maladie de Lyme, fibromyalgie, sclérose en plaques ….
• Perdre du poids