Prise en charge des difficultés psychologiques dans une approche globale de la personne
Accompagnement de l’enfant, de l’adulte, du couple et de la famille
20 ans d’expériences dans l’accompagnement thérapeutique et le bien-être.
Vous rencontrez actuellement des difficultés qui impactent votre quotidien.
Vous souffrez de troubles anxieux : peurs inexpliquées, angoisses, anxiété, stress, phobies, crises de panique, fatigue persistante, perte de motivation, débordements émotionnels…
Vous traversez peut-être une période difficile : maladie, séparation, deuil, harcèlement, difficultés de couple, conflits relationnels changement de vie, enfants difficiles …
Vous pouvez ressentir un manque de confiance en vous : des doutes fréquents, une peur du jugement ou des difficultés à passer à l’action…
Vous restez peut-être marqué (e) par un passé douloureux : abandon, manque d’affection, maltraitance, accidents, traumatismes ou répétition de schémas inadaptés …
Des comportements addictifs se sont installés et impactent votre vie personnelle et relationnelle : tabac, alcool, écrans, drogue …
Lorsque ces difficultés deviennent envahissantes, il peut être difficile de s’en sortir seul(e).
Je vous propose un accompagnement au sein de mon cabinet à Avranches (Manche), dans un cadre calme, confidentiel et respectueux.
Mon approche s’appuie sur des techniques reconnues et efficaces, issues des thérapies brèves, intégrant les apports des neurosciences et des approches psychocorporelles.
Elle vise à travailler à la fois sur les manifestations actuelles et sur les origines de vos troubles
Selon la nature de vos difficultés, le travail thérapeutique s’étend sur quelques séances pour une problématique ciblée à un travail plus approfondi pour une problématique plus complexe.
Parallèlement, je vous propose un accompagnement en naturopathie (micronutrition, alimentation, amélioration de hygiène de vie …) afin de soutenir votre équilibre global et renforcer vos ressources.
Je travaille régulièrement en collaboration avec les professionnels de santé afin d’assurer une prise en charge adaptée et complémetaire
Je reçois sur rendez-vous en présentiel au sein de mon cabinet à Avranches (50) ou en visioconférence
Mes Spécialités
Prévention, maintien et optimisation de la santé et du bien-être par la micronutrition, la phyto-aromathérapie, l’équilibre alimentaire et l’hygiène de vie comme le régime Seignalet.
Développer son intelligence émotionnelle, anticiper et gérer les situations difficiles du quotidien en apprenant à développer de nouvelles ressources mentales et physiques.
Basée sur la Compassion, la Pleine conscience permet de trouver l’apaisement en entraînant son esprit à se concentrer sur le moment présent tout en se traitant avec bienveillance.
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Je suis Docteur en Biologie, praticienne en psychothérapie, praticienne en naturopathie et enseignante en Méditation Pleine Conscience.
Mes champs professionnels sont :
- La psychothérapie de l’enfant et de l’adolescent, la psychothérapie de l’adulte, la psychothérapie de couple et de la famille
- La prévention, le maintien et l’optimisation de la santé et du bien-être par la micronutrition, la phyto-aromathérapie, l’équilibre alimentaire et des conseils d’hygiène de vie
Mes atouts : mes approches thérapeutiques et mon expérience
Après une expérience de chercheur dans le domaine de la santé, je me suis engagée à accompagner les personnes en thérapie depuis l’année 2007 au sein de mon cabinet à Avranches (50)
Mon travail d’accompagnement est individualisé et s’effectue selon une approche holistique en considérant la personne dans sa globalité. L’humain est un système complet et complexe.
Durant mes séances, j’intègre les différents aspects de la vie de la personne : hygiène de vie, famille, travail, traumatimes, blessures d’enfance, naissance, vie périnatale, transgénérationnel…
Mon approche consiste à intervenir à differents niveaux : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel en combinant plusieurs approches naturopathiques et psychothérapeutiques.
J’utilise les psychothérapies de la 4 ème vague qui intègrent les neurosciences et les approches psycho-corporelles. Elles sont reconnues pour être efficaces dans le traitement des traumatismes, des anxiétes chroniques, des troubles de l’attachement, du burn-out, de l’hypersensibilité et des blocages profonds .
Avec mes expériences et mon esprit de synthèse, j’ai créé à partir de ces différentes méthodes une manière unique et originale pour vous accompagner vers le bien-être physique et mentale
